👩🏻Actualmente, el 50% de las ganancias que recibo se donan a dos organizaciones: 1. Médicos Sin Fronteras: Una organización humanitaria dedicada a brindar asistencia médica a personas afectadas por conflictos armados, epidemias, desastres naturales y personas excluidas de los sistemas de salud. 2. Fundación contra el Cáncer Infantil de la República de China (Taiwán): Ayudar a los niños con cáncer a recibir atención y apoyo adecuados, aliviar la carga financiera de las familias y contribuir activamente a proyectos de investigación del cáncer infantil, incluidas costosas terapias dirigidas contra el cáncer que no están cubiertas por el seguro. 🌳 Fui enfermera de oncología pediátrica y ahora soy modelo de pasarela y profesora de yoga. 🍀 Apasionada por el yoga, llevo 8 años autodidacta, especializándome en Flow y Ashtanga yoga. 🧚🏼 Habiendo vivido en ciudades como París, Milán, Londres, Barcelona y Ciudad del Cabo, he explorado 28 países, aprendiendo continuamente de profesores de yoga de todo el mundo y experimentando diversos estilos de enseñanza y matices culturales. 🌵 Con experiencia en enfermería, aporto paciencia, atención a los detalles y comprensión del desarrollo físico y psicológico humano a cada clase de yoga. Integro conocimientos anatómicos de manera adecuada para ayudar a los estudiantes a comprender mejor sus cuerpos. 🍃 Me destaco en escuchar, comunicar y comprender las necesidades corporales de los estudiantes, personalizando el contenido de la clase ya que cada uno es único. 🌴 Poseer una Certificación de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas reconocida internacionalmente de Yoga Alliance, así como una Certificación de Formación de Profesores de Yoga en Silla de 25 horas. 🌲 Creo que el yoga es una práctica integrada en la vida diaria, que fomenta la conciencia continua del equilibrio físico y mental: una práctica para todos. 🐛 Cuando comencé con el yoga, era simplemente para estirarme y relajarme después del entrenamiento con pesas o el ciclismo. No sabía que florecería en mi viaje de por vida con el yoga. Después de tres años de práctica, la metamorfosis de la flexibilidad física a la transformación mental ha sido un maravilloso autodescubrimiento. Me he vuelto más sensible, consciente de mí mismo, curioso por el mundo, experto en gestionar las emociones, discernir las opciones y capaz de vivir el momento presente. 🦎 Si aspiras a mejorar la postura, mejorar la flexibilidad, encontrar un compañero de yoga, experimentar un crecimiento personal o simplemente convertirte en una mejor versión de ti mismo, ¡estás en el lugar correcto! 🐢 ¡Embárquemonos juntos en este viaje del yoga, empezando desde la esterilla! 🌻 Agradécete por tomarte el tiempo que te mereces. 🌻 (Gracias por explorar la página de mi profesor de yoga. Espero que encuentres el profesor adecuado para ti.） 🔎Instagram: wendy_wanyu 🔎 YouTube: youtube.com/@wendy_wanyu 🌸¡Namasté! ¡Bienvenidos a mis Clases de Yoga! 🌸 Actualmente ofrezco tres estilos diferentes de clases de yoga para satisfacer las diversas necesidades y niveles de los participantes. 【Yoga de flujo lento/Yin Yoga】* 🌿 Una clase de 50 minutos con un ritmo suave, que te permitirá experimentar una profunda relajación y tranquilidad durante cada postura. 🌿 Adecuado para todos los grupos de edad, ya sea principiante o practicante avanzado, todos son bienvenidos a unirse a nosotros. 【Yoga de flujo inspirado en Ashtanga】** 🔥 Esta es una sesión de 50 minutos de entrenamiento de yoga de intensidad media a alta, inspirada en Ashtanga, que cubre ejercicios de fuerza, equilibrio y flexibilidad de todo el cuerpo. ¡Prepárate para sudar! 🔥Recomendado para quienes llevan al menos dos meses practicando yoga o tienen una rutina regular de ejercicios. 【Práctica de Pranayama】* 🧘‍♂️ Pranayama es respiración en sánscrito. A través del entrenamiento de respiración guiada, te llevaré al reino de la meditación. Cada clase introduce diferentes técnicas de respiración y meditación, ayudándote a incorporar estas habilidades tanto en el yoga como en la vida diaria. Al final de cada sesión, compartiremos nuestros pensamientos sobre estas técnicas en nuestra mente y cuerpo, ayudándote a tener una autoconciencia más profunda. 🧘‍♀️ Este curso es adecuado para principiantes y se recomienda que cada clase dure 25 minutos. 🌻Tus decisiones de hoy definirán tu mañana. 🌻 (¡Por eso, es hora de dar el primer paso y unirte a nuestras clases de yoga online! Ven a vivirlo, y el de mañana lo agradecerás el de hoy 🌈) Qué esperar en esta prueba de 25 minutos❓ ➡️ Un análisis de tu nivel actual y las necesidades ➡️ Para conocernos ➡️ Conocer el estado de salud del alumno para preparar un ambiente seguro para practicar yoga en el futuro ➡️ Una sesión de yoga de 10-15 minutos