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Stephanie🧘🏻‍♀️頌缽音頻🙏減壓yoga🤸🏻‍♀️伸展放鬆✨

伸展瑜伽丨溫柔瑜伽丨陰瑜伽
412Sesiones de Yoga completadas
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Introducción

Habla
cantonésNativo
chinoB2 Intermedio alto
IG ：step2yoga 🏆考獲北京舞蹈學院中國舞（級別伍） 🏆港島學界跳遠🏅校內運動會跳遠冠軍🥇 🧘🏻‍♀️美國瑜伽聯盟認可200小時哈達瑜伽導師培訓證照 🧘🏻‍♀️ 30小時一級空中瑜伽導師証書 🧘🏻‍♀️ 15小時一級喜馬拉雅音療師証書 🌟就讀過香港教育大學幼兒教育學系榮譽學位 🌟擁有香港幼兒導師牌照 4年學習瑜伽經驗+4個月教授地面瑜伽經驗 擅長教授伸展瑜伽丨流動瑜珈 丨哈達瑜珈 男女老幼都可以輕鬆玩瑜伽🧘🏻‍♀️ 新手友善🥰 以唔同嘅瑜伽裝備輔助 透過一呼一吸帶領下 幫助你正確+安全地進入式子🤸🏻‍♀️ 相信每個人都喺獨一無二✨ 根據唔同學生嘅身體狀況進行調整 協助學生搵到自己嘅強弱項 增你嘅長處💪🏻改善你嘅短處🙏🏻 我有信心令你熱愛上瑜伽堂🧘🏻‍♀️ 多謝支持🙏🏻 【初階瑜伽】🧘🏻‍♀️ 適合初學者，進行簡單嘅伸展拉筋動作為主，唔會有太高難度嘅式子，緩和情緒，輕鬆減壓 【流動瑜伽】🧞‍♂️ 將一系列嘅瑜伽式子串連成為流暢嘅動作，在一呼一吸嘅帶領下，喺體內產生熱能，增強心肺能力、促進排毒 【哈達瑜伽】🤸🏻‍♀️ 從基礎到進階動作都有，適合唔同程度嘅瑜伽練習者，根據唔同時間點安排唔同嘅練習，例如：早上報堂會教授幫助去水腫嘅早晨瑜伽，晏晝時會進行挑戰式子，夜晚會進行放鬆緊繃肌肉嘅睡前瑜伽 器材需求✨ 瑜伽墊 x 1 瑜伽磚 x 2 膝墊 x 2 (保護返膝頭哥） 預約方式✨ 購買課程後，可預約導師行事曆上開放的時間 如導師顯示『可即時授課』，可預約導師 24 小時內的時間
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206 reseñas de cursos de Yoga

  • no-avatar.DaFYaXVA.png
    Anónimo
    ene 7, 2023
    Aunque solo fue una sencilla sesión de yoga antes de dormir, la profesora siempre fue muy considerada al preguntarme si alguna postura era demasiado difícil y ajustaba los movimientos para que fueran más adecuados para mí. Los 50 minutos de yoga relajante antes de dormir, principalmente en posiciones sentadas y acostadas, pasaron volando. Esa noche dormí profundamente y muy plácidamente, y al despertar por la mañana me sentí como renovado. ¡Gracias, profesora Stephanie!
  • no-avatar.DaFYaXVA.png
    Anónimo
    mar 24, 2023
    Gracias, profesor, por la clase de yoga restaurativo de esta noche. No solo mi cuerpo se ha relajado, sino que también mi estado de ánimo y mi espíritu se sienten muy tranquilos y cómodos. Ha sido muy sanador, ¡gracias!
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Experiencia

  • 2022 hasta ahora

    瑜伽導師

    私人瑜伽班

  • 2018 - 2021

    教學助理

    德望小學暨幼稚園(幼稚園部)

Educación

  • 2016 - 2020

    幼兒教育學系 Certificado subido

    香港教育大學

Certificaciones

  • Yoga Alliance RYT-200證書 Certificado subido

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  • 2022 hasta ahora

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    私人瑜伽班

  • 2018 - 2021

    教學助理

    德望小學暨幼稚園(幼稚園部)

Educación

  • 2016 - 2020

    幼兒教育學系 Certificado subido

    香港教育大學

Certificaciones

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Preguntas frecuentes

Cómo reservar

  • Después de comprar cursos, podrás reservarlos según el horario del profesor.
  • Si ves “Clase instantánea” en el perfil del profesor, puedes reservar la clase 30 minutos después de la hora actual.
  • Si el profesor no está en línea, la próxima clase disponible no podrá reservarse hasta pasadas 24 horas.

Duración de la lección

  • La duración de una clase de prueba es de 25 minutos.
  • La duración de una clase privada es de 50 minutos.
  • Si compras más de 5 clases, recibirás un descuento (según el precio que establezca el profesor).

Instrucciones

  • Entra al sitio web 10 minutos antes de que comience la clase. Haz clic en “Mis clases” para encontrar tu lección, haz clic en “Ir a clase” y así ingresarás al aula en ZOOM.
  • Puedes usar ZOOM para las clases tanto en tu móvil como en tu ordenador. Descarga ZOOM con anticipación si eliges usar tu móvil para la clase.

Política de reembolso

  • Por favor, haz clic en “Reportar problema” si tienes algún inconveniente, y el profesor decidirá si reprogramar o reembolsar después.
  • Si el profesor no responde al problema, te haremos un reembolso completo en créditos AT.
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Duración de la lección
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  • La duración de una clase privada es de 50 minutos.
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